マッチングアプリで既読スルーされない返し方
週3人と会えた俺が使った5つのコツ

マッチングアプリで既読スルーされない返し方
マッチングしたのに返信が来ない——これが一番きつい。いいねを送って、マッチングして、ようやくスタートラインに立ったのに、次の一言で全部終わる。
俺は最盛期に週3人と実際に会えていた。その経験からわかったのは、「返信が続く人」と「スルーされる人」の違いは、ほぼ「最初の数通」で決まるということ。

マッチング後にスルーされる3つの根本原因

マッチング後に既読スルーされる人には、ほぼ共通したパターンがある。俺も最初はこれをやっていて、マッチング数の割に全然会えなかった。

タロウ
タロウ
マッチングはするんですよ。でも最初の返信から続かなくて……「こんにちは!よろしくお願いします!」って送ったら既読スルーされました。
成長ホルモン
成長ホルモン
それは典型的なパターン。「よろしくお願いします」は相手に返信させる理由を何も与えていない。会話は「続けたくなる理由」を作ることが全て。
1
原因①「テンプレ感」が出ている

「マッチングありがとうございます。よろしくお願いします!」は相手に「この人はみんなにこれを送っている」と伝わる。プロフィールを一切読んでいないと判断されて終わる。

2
原因②「質問が多すぎる」

「出身どこですか?仕事は何ですか?趣味は?」と一度に3つ聞くのは尋問。相手は「どれに答えればいいの?」と疲れて返信をやめる。

3
原因③「返信に詰まる」内容を送っている

「最近何か楽しいことありましたか?」という漠然とした質問は答えにくい。具体性のない質問は会話を止める。

コツ①「プロフィールを読んだ」と伝わる最初の一文

最初のメッセージで最も大事なのは、「あなたのプロフィールを読んで送った」と伝わること。これだけで返信率が劇的に上がる。

❌ NG

マッチングありがとうございます!よろしくお願いします😊

✅ OK

マッチングありがとうございます!キャンプが趣味なんですね。自分も去年ソロキャンプを始めて……どんなサイトによく行かれますか?

OKパターンのポイントは3つ。①プロフィールの具体的な内容を拾っている、②自分のことも少し話している、③1つだけ質問している。これだけで「この人ちゃんと読んでくれた」と伝わる。

📝 最初のメッセージ テンプレ構成
  1. 「マッチングありがとうございます!」(短くていい)
  2. 「〇〇が好きなんですね」(プロフィールから1つ拾う)
  3. 「自分も〜で……」(自分のことを少し付け加える)
  4. 「〇〇ってどんなところが好きですか?」(1つだけ質問)
📩 メッセージ例(相手の趣味:読書)
マッチングありがとうございます!読書好きなんですね。自分もよく本を読むんですが、最近は自己啓発系にハマっていて……どんなジャンルが好きですか?
📩 メッセージ例(相手の趣味:旅行)
マッチングありがとうございます!旅行好きなんですね。自分も年3〜4回は行くんですが、最近は国内専門で……最近どこか行かれましたか?

コツ②質問は「1つだけ」に絞る

マッチング後のメッセージで最も多い失敗は、「質問の数が多すぎること」だ。相手からすると、複数の質問に答えるのは疲れる。

質問は1通につき1つが鉄則。2つ以上送ると相手が「どれに答えればいい?」と迷い、返信の心理的コストが上がる。1つに絞って答えやすくする。

タロウ
タロウ
でも1つだけじゃ会話が続かなくないですか?
成長ホルモン
成長ホルモン
逆。1つだけの方が会話が続く。相手が答えてくれたら、その答えに対して次の1つを投げればいい。会話って本来そういうもの。質問を詰め込むから途切れる。
タロウ
タロウ
確かに……友達との会話でも一度に何個も聞かないですよね。
成長ホルモン
成長ホルモン
そういうこと。マッチングアプリのメッセージも普通の会話と同じ感覚でいい。「質問→相手が答える→共感と自分の話→次の質問」のリズムを作るだけ。

コツ③自分のことも「少し」書く

質問だけ送り続けると「尋問」になる。返信が続く会話には必ず「自己開示」がある。相手の話に共感しつつ、自分のことも少し見せることで、相手が「この人に返したい」と思う。

❌ 尋問パターン

キャンプが趣味なんですね!どんなところに行きますか?道具は何を使ってますか?ソロですか?

✅ 会話パターン

キャンプいいですね!自分は去年ソロキャンプ始めたんですが、まだ近場しか行けていなくて。よく行くお気に入りのサイトってありますか?

自己開示のポイントは「少し」で十分ということ。長々と自分の話を書かない。相手が「へえ、そうなんだ」と思えるくらいのさじ加減が丁度いい。

💡 自己開示で使えるフレーズ
  • 「自分も〜で……(共通点)」
  • 「実はこないだ〜があって……(最近の出来事)」
  • 「それ気になってたんですよ。〇〇ってどうですか?」
  • 「わかります!自分も〜なんですよね」(共感+自分の話)

コツ④返信ペースは相手に合わせる

返信が速すぎても遅すぎても印象が悪くなる。相手のペースを見ながら合わせるのが基本。

1
即レスすぎない(5〜10分くらいの余裕を持つ)

送ってすぐに返ってくると「暇な人」「必死な人」と思われることがある。特に序盤は5〜10分程度のゆとりを持って返すのが自然に見える。

2
相手が夜に返してくるなら夜に返す

相手が夜しか返信しないタイプなら、こちらも夜にまとめて返すリズムにする。相手の生活スタイルに合わせることで「この人と話しやすい」と感じてもらえる。

3
2日以上返信がない場合は軽く一言送る

「最近忙しいですか?😊」くらいのライトなフォローは有効。ただし2回以上送るのはNG。1回だけ送って反応がなければ縁がなかったと判断する。

コツ⑤デートの約束は「5往復以内」に

メッセージを長く続けすぎると熱が冷める。俺の経験上、5〜10往復でデートの約束を取るのが最も成功率が高い

会う前に長くやりとりすると、相手は「もう話せた気がする」と感じてしまう。会ってから話せることを残しておくのが正解。メッセージは「会うための橋渡し」に過ぎない。

デートに誘うタイミングのサイン

  • 相手が自分から質問を返してくれるようになった
  • 会話の内容が「好きな食べ物」「行ってみたい場所」など具体的になってきた
  • 返信ペースが速くなってきた
📅 デートの誘い方テンプレ

「〇〇(会話に出てきた共通の話題)の話、もっと聞いてみたいんですが、よかったら一度お茶でもどうですか?」

ポイントは「軽いお茶」から始めること。いきなりディナーや長時間の約束は相手のハードルを上げる。「30分〜1時間のカフェ」をゴールに設定すると断られにくい。

タロウ
タロウ
5往復って早すぎじゃないですか……?もっと仲良くなってから誘った方が……
成長ホルモン
成長ホルモン
俺も最初そう思ってた。でも実際は逆で、長くやりとりするほど「もういいや」ってなる。人は会う前から「この人を知った気」になってしまう。「会って話したい」と思っているうちに誘う方が成功率は高い。
タロウ
タロウ
断られたらどうしますか?
成長ホルモン
成長ホルモン
「また気が向いたらいつでも!」と返して引く。執着しないこと。1人に執着するより、3つのアプリを同時に使って出会いの母数を増やす方が精神的にも楽だし結果も出る。
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よくある質問

マッチングアプリでマッチング後に既読スルーされる原因は何ですか?
主な原因は3つあります。①テンプレ感のあるメッセージ、②質問を複数送りすぎる、③プロフィールを読んでいないと伝わってしまうことです。プロフィールから1つ具体的な話題を拾い、1つだけ質問する形が最も返信率が高いです。
マッチング後の最初のメッセージは何を送ればいいですか?
「マッチングありがとうございます!〇〇(プロフィールの具体的な内容)が好きなんですね。自分も〜で……〇〇ってどんなところが好きですか?」の形が最も返信率が高いです。プロフィールを読んだことが伝わること、自己開示が少しあること、質問が1つであることが鍵です。
デートに誘うタイミングはいつですか?
5〜10往復のやりとりで相手が自分から質問を返してくれるようになったタイミングが目安です。「よかったら一度お茶でもどうですか?」と軽い提案から始めましょう。長くやりとりしすぎると熱が冷める場合があります。
返信が来なくなったらどうすればいいですか?
2日以上返信がない場合、「最近忙しいですか?😊」と1回だけ軽く連絡するのはOKです。ただし2回以上送るのはNG。反応がなければ縁がなかったと判断して次へ。1つのマッチングに執着せず、複数のアプリを並行して使って出会いの母数を増やすのが精神的にも楽です。

📋 既読スルーされない返し方 まとめ

  1. プロフィールから具体的な話題を1つ拾って最初のメッセージに入れる
  2. 質問は1通につき1つだけに絞る
  3. 自分のことも少し書いて「尋問」にならないようにする
  4. 返信ペースは相手に合わせる・即レスしすぎない
  5. 5〜10往復でデートに誘う・長くやりとりしすぎない
成長ホルモン

成長ホルモン

身長156cm・30代・年収900万・IT企業

Fラン大学出身。20代は低身長コンプレックスで恋愛も仕事も停滞。30歳から自己投資を開始し、ファッション・清潔感・マッチングアプリを研究。30代中盤で年収900万突破・20代の女性と結婚。低身長の逆転劇を全部見せます。